রবিবার, ০৬ ডিসেম্বর ২০২০, ১২:২৯ পূর্বাহ্ন

সংবাদ শিরোনাম :
গোয়াইনঘাটে ইউআরসির ৩লক্ষ ৯৪হাজার টাকা আত্মসাৎ’র পায়তারা..! সমালোচনার ঝড় অস্তিত্ব সংকটে গোয়াইনঘাট ছাত্রলীগ! অনুপ্রবেশকারী ও বিবাহিতদের দখলে ৩ নং পূর্ব জাফলং ছাত্রলীগ : ত্যাগী কর্মীরা পদ বঞ্চিত প্রকাশিত সংবাদের প্রতিবাদ করলেন জাফলংয়ের সুমন ডৌবাড়ী ইউনিয়ন প্রবাসী কল্যাণ ট্রাস্টের কমিটি গঠন”সভাপতি এনামুল’সম্পাদক আরিফ গোয়াইনঘাট ভূয়া সাংবাদিক তানজিল র প্রতারনা অনিশ্চিত দিন যাপন #মেহেরুন নেছা সুমি ডৌবাড়ী প্রাথমিক বিদ্যালয় সীমানা প্রাচীর নিয়ে দ্বন্ধের নিষ্পত্তি নিজ প্রতিষ্ঠানের সামনে সমাহিত মুফতি আব্দুর রহমান ক্বাসীমির লাশ”শোকে কাতর গোয়াইনঘাট মুফতি আব্দুর রহমান ক্বাসীমির ইন্তেকাল, বিভিন্ন মহলে শোক পাথররাজ্য পরিদর্শনে মন্ত্রী পরিষদ সচিব মো: কামাল হোসেন পানি পানের উপকারিতা” ডা.লোকমান হেকিম। লেঙ্গুড়া ইউপি নির্বাচনে নতুন চমক যুবনেতা আব্দুল মন্নান দুজনই সব বাংলাদেশ পরিবার পরিকল্পনা সাহিত্য ও সংস্কৃতি পরিষদের কেন্দ্রীয় কমিটি গঠন এইচএসসি না অটো পাশ- সুমাইয়া আক্তার চলে যাওয়া মেহেরুন নেছা সুমি দয়ামীর ইউনিয়ন নির্বাচনে নৌকার মনোনয়ন প্রত্যাশী সাঈদ আহমদ বর্ষাতে তোমাকে দেখি #মেহেরুন নেছা সুম পদ্ম দিঘি -মেহেরুন নেছা সুমি গোয়াইনঘাটে যুবকের উপর দুর্বৃত্তের হামলা” থানায় অভিযোগ দায়ের গোয়াইনঘাট প্রবাসী টাস্ট র কমিটি গঠন”সভাপতি বিলাল সম্পাদক লুৎফুর স্হানীয় সরকার নির্বাচন দলীয় প্রতিকে হবে- সমবায়মন্ত্রী মো. তাজুল ইসলাম Ntv ইউরোপের গোয়াইনঘাট প্রতিনিধি র নিয়োগ পেলেন কে,এ,রাহাত সকাল….. মেহেরুন নেছা সুমি গোয়াইনঘাটে একাধিক মামলার পলাতক আসামী জহির পুলিশের হাতে আটক জৈন্তিয়া ১৭ পরগনা সালিশ সমন্বয় কমিটির সাথে ইমা-লেগুনা মালিক সমিতির মতবিনিময় সভা গোয়াইনঘাট অবসর প্রাপ্ত শিক্ষক নাসির উদ্দিনের মৃত্যু”বিভিন্ন মহলের শোক ডায়াবেটিস থেকে দাঁতের রোগ ফলমূল চাষ করে স্বাবলম্বী শারীরিক প্রতিবন্ধী গোয়াইনঘাট র দিদারুল আলম
পানি পানের উপকারিতা” ডা.লোকমান হেকিম।

পানি পানের উপকারিতা” ডা.লোকমান হেকিম।

জীবন ধারণের জন্য বায়ুর পরেই জরুরি হলো পানি। পানি মহান স্রষ্টার এক মহানিয়ামত। পানি ছাড়া জীবন অচল। আপনি কি জানেন মানবদেহের ৭৫ শতাংশ পানি। তাই পানিশূন্যতার জন্য মানুষ মারা যায়। মানুষের মস্তিস্কের ৮৫ শতাংশই পানি। মাংসপেশির ৭০ শতাংশ পানি। রক্তের ৮২ শতাংশ পানি। এ জন্য আমাদের দৈনিক কমপক্ষে আট গেলাস পানি পান অত্যাবশ্যক।সকাল থেকে রাতে শোয়া পযন্ত আমাদের পানি পান করা উচিত। শরীরে পানিশূন্যতা হলেই মহাবিপদ। সকালে ঘুম থেকে উঠেই এক গেলাস পানি পান করা উচিত। এতে পেট পরিস্কার হয়,ক্যানসারের ঝুঁকি কমে।মস্তিস্ক ঠান্ডা থাকে। নাশতা খাওয়ার আগে তিন-চার গেলাস পানি পান করলে অনেক সমস্যার সমাধান হয়।ডায়রিয়া,কিডনি সমস্যা, বাত,মাথাব্যথা ইত্যাদি কমে।হজমশক্তি বাড়ে। হার্ট সবল হয়,রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়।রক্ত পরিস্কার হয়।ফলে চর্মরোগ প্রতিরোধ করা যায়। কিডনি ভালো থাকে। স্বাভাবিক ক্রিয়া করে। প্রস্রাবের সমস্যা হয় না।ভালো ঘুম হয়। তাই এই গরমে শরীর থেকে ঘাম নির্গত হয়।লবণ বের হয়ে যায়। তাই শরীর যাতে লবণ বা পানিশূন্য হয়ে না পড়ে,এ দিকে খেয়াল রাখতে হবে।বেশি বেশি পানি পান করতে হবে। পানি ছাড়া সাময়িক বেঁচে থাকলেও পানির অভাবে একসময় মরণ নির্ঘাত। এ কারণে প্রতিটি জীবের জন্যই চাই বিশুদ্ধ পানি।





© All rights reserved © 2019 Gowainghatprotidin
পোর্টাল বাস্তবায়নে : বিডি আইটি ফ্যাক্টরী লিঃ